Im Zentrum stehen die Schlagtechnik, Partnerübungen und vereinzelte Sparringabende, bei welchen du deine Fähigkeiten dich im Ring zu schlagen ausarbeitest und verfeinerst.
Es wird in einer Gruppe von 5 bis 10 Personen trainiert.
Trainer: Salvatore Sposato
Das Üben mit Pratzen ist ein wichtiger Bestandteil, um verschiedene Schlagkombinationen zu trainieren.
Hier siehst Du unseren Schweizermeister Hansen Ewene mit dem Trainer Renato Verderame